Chia Sẻ OPPO Find 7-X9007 úp rom kitkat Tiếng Việt+CH Play OK

Thảo luận trong 'Kỷ thuật phần mềm'

  1. 260
    734
    93
    VoDanh

    VoDanh Well-Known Member TV-Vietnamfone

    Bài viết:
    260
    Đã được thích:
    734
    st của trung

    File đây:



    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]
     
    Đang tải...
  2. 422
    368
    63
    manhmobile0699

    manhmobile0699 V.I.P V.I.P

    Bài viết:
    422
    Đã được thích:
    368
    kèo ngon thanks bác.
     
    ajemca thích bài này.
  3. 1
    0
    1
    duongtdtdt

    duongtdtdt New Member TV-Vietnamfone

    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    thsk
     
  4. 1
    0
    1
    duytupro

    duytupro New Member TV-Vietnamfone

    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    co vao dc dau
    Chú Ý: Viết có dấu tiếng việt,không tái phạm
     
  5. 2,009
    5,834
    113
    ajemca

    ajemca SUPPORT ALL TV-Vietnamfone

    Bài viết:
    2,009
    Đã được thích:
    5,834
    File từ năm 2015 để lâu die rồi hoặc link quảng cáo lỗi ip
     
    cường mobile AG thích bài này.
  6. 2,009
    5,834
    113
    ajemca

    ajemca SUPPORT ALL TV-Vietnamfone

    Bài viết:
    2,009
    Đã được thích:
    5,834
    Chủ thớt không fix lại link mình fix nhé
     
  7. 33
    0
    6
    chuahuyetapthap

    chuahuyetapthap Member TV-Vietnamfone

    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    BÍ MẬT THẬT KHÔNG NGỜ TỪ HẠ CHIA

    [​IMG]


    Dù có hình hài bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy chất chống oxy hóa, chất xơ và chất béo

    Hạt chia từ lâu đã phổ biến với biệt hiệu "nhỏ mà có võ" vì chúng rất nhiều dinh dưỡng. Thật vậy, một thìa đầy hạt chia (khoảng 140gr) chứa đến 5gr chất xơ, 4gr chất béo, 2gr protein và chỉ chứa 69 calories.



    Theo nhà khoa học dinh dưỡng, tác giả cuốn sách The Superfood Swap, Dawn Jackson Blatner: "Bạn có thể nhìn thấy nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ và chất béo, nhưng chỉ có hạt chia mới đem lại lợi ích tương đương với kích thước nhỏ bé đến vậy. Tôi nghĩ đó chính là thứ khiến chúng trở nên “hoàn hảo". Hãy cùng xem loại hạt "nhỏ mà có võ" này mang lại những lợi ích tuyệt vời gì nhé.





    Giàu chất xơ

    Một thìa hạt chia chứa 5gr chất xơ, tương đương với 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Trong khi đó, một thìa gạo lứt chỉ chứa khoảng 2gr chất xơ mà thôi.

    Ai cũng biết, chất xơ rất quan trọng vì chúng giúp giảm mức cholesterol, hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa... nhưng đa số chúng ta đều đang "lười" ăn các loại thực phẩm giàu chất này. Thống kê cho thấy, hầu hết phụ nữ tại Mỹ chỉ tiêu thụ 15gr chất xơ mỗi ngày (lượng chất xơ được khuyến cáo dùng mỗi ngày là 25gr).



    Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

    ♻Liên Hệ để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Biểu Hiện của Huyết Áp Thấp



    Địa chỉ hỗ trợ bệnh áp huyết thấp tại Số 9 Đường Số 15, Ấp MH2, Xã Xuân Thới Đông, Huyện Hóc Môn, TpHCM.



    ♻Liên Hệ: 0906 913 772

    #dinhduongchohuyetapthap

    #hạ_huyết_áp

    #chuabenhhuyetapthap[/color]

    #trị_tụt_huyết_áp

    #thuochuyetapthap[/color]

    #vạn_gia_đường

    <Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem được nội dung này!>

     

     

Ủng hộ vietnamfone.com nào !